Paixão pelo Atletismo

quinta-feira, 14 de abril de 2016

Clubes do PA, RR, AM, AP e MA serão adversários do Tocantins na Série D

Tocantinópolis e Interporto vão representar o estado na competição que começa no dia 12 de junho. Confira a tabela básica divulgada pela CBF


Foi divulgada pela Confederação Brasileira de Futebol (CBF) nesta quarta-feira (13), a tabela base do Brasileiro da Série D. Na tabela o nome dos times não são citados. O Tocantins, por exemplo, aparece nos grupos: A2 e A4, as vagas são destinadas ao campeão do Campeonato Tocantinense 2015, Tocantinópolis e ao vice, Interporto.
Os representantes do Tocantins vão enfrentar clubes do Pará, Roraima e Amazonas no grupo A2. Já no Grupo A4 os adversários serão clubes do Pará, Amapá e Maranhão. Veja a tabela publicada.
A competição está prevista para começar no dia 12 de junho. Em cada chave, estão quatro clubes, ao todo são 17 grupos, somando 68 equipes de todo o Brasil. Conforme o regulamento, o líder de cada grupo avança e a segunda fase será fechada com os 15 melhores segundos colocados, somando um total de 32 classificados. 
A fórmula mudou com o aumento do número de clubes, se antes para conquistar o acesso, as equipes precisavam passar por duas eliminatórias, agora serão três até chegar ao acesso para Série C.
Tocantins na tabela básica:
Grupo A2
Amazonas, Pará, Roraima e Tocantins

Grupo A4
Amapá, Maranhão, Pará e Tocantins

Qualificados para o Mundial da Polônia competem em São Bernardo

13|04|2016 - 12:23 | Assessoria de Imprensa da Confederação Brasileira de Atletismo




São Paulo - Com exceção de Paulo André de Oliveira, qualificado nos 100 m, outros quatro brasileiros classificados para o Mundial Sub-20 de Atletismo, que será disputado em julho, em Bydgoszcz, na Polônia, estão inscritos no Campeonato Brasileiro Caixa Sub-20 Interclubes de Atletismo, a ser realizado de sexta-feira (dia 15) a domingo (17), na Arena Caixa, no Centro de Atletismo Professor Oswaldo Terra, em São Bernardo do Campo (SP).

O paulista Paulo André (Vila Olímpica-ES) está nos Estados Unidos, participando do Camping Internacional Caixa de Velocidade e Revezamento, no Programa de Preparação Olímpica da CBAt, com o apoio do Comitê Olímpico do Brasil (COB), para os Jogos Rio 2016.

Os outros qualificados são o mato-grossense Eberson Matucari Silva (Cantão Atletismo-MT), medalha de bronze no salto em distância no Mundial de Menores de Cáli, na Colômbia, em 2015, que tem 7,72 m (0.0) este ano. Na mesma prova, o paulista Anderson Alan Alves dos Reis (ASA São Bernardo-SP) saltou 7,63 m (0.7).

Nas barreiras, o mineiro Rafael Henrique Campos Pereira (Clã-Delfos-MG) tem 13.64 (1.8) nos 110 m, enquanto o paranaense Mikael Antonio de Jesus (FECAM-PR) obteve a marca de 50.33 nos 400 m.

Alexandra Maria Pimenta (IEMA-SP) também tinha índice no lançamento do dardo, com 49,49 m, mas acabou ficando sem a marca pela readequação de alguns índices republicados no dia 4 de abril, por meio da Nota Oficial Nº 56/2016 da CBAt. No caso do dardo feminino, a marca exigida passa a ser de 49,50 m.

O Brasileiro Caixa Sub-20 Interclubes é mais uma oportunidade de os participantes tentarem os índices exigidos pela CBAt para o Campeonato Mundial Sub-20 da Polônia. De acordo os critérios de convocação, a CBAt chamará dois atletas por prova com índices obtidos de 1º de janeiro a 11 de junho e que participem das provas finais do Campeonato Brasileiro Sub-20 Interseleções, marcado para os dias 11 e 12 de junho, em local ainda não definido.

O Congresso Técnico da competição será realizado às 16 horas da quinta-feira (14), na Sala João Ramalho do Pampas Palace Hotel, que fica na Av. Barão de Mauá, 71, em São Bernardo.

O Campeonato Brasileiro Sub-20 Interclubes faz parte do Programa Caixa de Competições, organizado pela Confederação Brasileira de Atletismo, patrocinada pela Caixa Econômica Federal.

terça-feira, 12 de abril de 2016

VITÓRIA ESTRANGEIRA NO IRONMAN 70.3 PALMAS 2016 - South American Championship

O britânico Tim Don e a canadense Magali Tisseyre venceram a prova neste domingo. Paulo Roberto Maciel, em sexto, e Ariane Monticeli, em sétimo, foram os melhores do Brasil.




Os estrangeiros dominaram o Ironman 70.3 Palmas - South American Championship 2016, competição realizada neste domingo (10), na Praia da Graciosa, na capital do Tocantins, abrindo a série de eventos do Circuito Ironman no país. Na Elite masculino, o britânico Tim Don, garantiu a terceira vitória consecutiva no Brasil - havia vencido em Brasília em 2014/2015-, completando os 1.9 de natação, 90.1 km de ciclismo e 21.1 km de corrida, com o tempo de 3h53min10seg, mais de três minutos à frente do segundo colocado, o australiano Leon Griffin. Paulo Roberto Maciel da Silva Junior foi o melhor brasileiro, com o tempo de 4h04min24seg. Santiago Ascenço, em nono, e Frank Silvestrim em décimo, fecharam a lista dos dez mais bem colocados.
Entre as mulheres, a vitória ficou com a canadense Magali, em 4h21min17seg, seguida pela alemã Anja Beranek, 4h25min04seg, e a norte-americana Linsey Corbin, 4h28min02seg. O Brasil garantiu o sétimo lugar, com Ariane Monticeli, e o nono, com Gisele Bertucci. O evento distribuiu US$ 75.000,00 de premiação para os profissionais, além de pontos no ranking, e 35 vagas para os atletas amadores no Campeonato Mundial Ironman 70.3, que acontecerá em Sunshine Coast, em Queensland, Austrália.

A estreia de Palmas no roteiro do Ironman Brasil não poderia ser melhor. Com mil inscritos, de 22 países, a prova reuniu muita gente boa no cenário internacional, apresentando um elevado nível técnico. A excelente receptividade do público local, que prestigiou o evento em grande número, também foi uma marca positiva da 70.3 Palmas. E os triatletas não fizeram por menos, proporcionando um show de técnica e garra.

Na disputa masculina, Tim Don, considerado um dos principais favoritos, nao fez por menos. Saiu da água na frente, manteve-se entre os primeiros no ciclismo, sendo o primeiro a iniciar a corrida. Em grande fase, seguiu na frente até garantir o terceiro título no país. Apesar a boa vantagem, o atleta destacou as dificuldades da prova.

"Nunca é fácil. Tive de cuidar da temperatura do corpo e da hidratação para não ter problemas. Estava muito quente, inclusive a água, e sorte de largamos bem cedo. Gostei de correr aqui e vim preocupado em vencer, sem me importar com o tempo. É muito agradável competir aqui e virei sempre que puder", destacou o tricampeão Tim Don.
O melhor brasileiro Paulo Roberto Maciel declarou que sofreu muito com o calor. "Estava muito quente, parecendo uma sauna. Fiz uma corrida sofrida e quase quebrei. Mas valeu pelo resultado que, realmente, não esperava. Minha meta era classificar para o Mundial e acho que consegui com este resultado", declarou o brasiliense de 25 anos.
FEMININO:
A canadense Magali também fez bonito em Palmas. A triateta, em sua primeira participação no Brasil, ela ganhou de ponta a ponta, escrevendo seu nome na história da competição. "Foi a prova mais difícil que fiz na minha carreira Muito calor e minha sorte foi que o tempo nublou e consegui novas forças. Dedico esta vitória ao meu irmão, que mora no Tocantins, e que disse que tinha de vencer essa prova de qualquer jeito", destacou a vencedora, que decidiu passar mais uns dias na cidade para conhecer os pontos turísticos e curtir o irmão.
RESULTADOS ELITE MASCULINO: 1) Timothy Philip Don (GBR), 3:53:10.55 2) Leon Griffin (AUS), 3:56:49.07 3) Cody Beals (CAN), 3:59:12.71 4) Christian Hörper (ALE), 4:02:21.70 5) Ivan Raña (ESP), 4:03:13.65 6) Paulo Roberto Maciel da Silva Junior (BRA), 4:04:24.21 7) David Breuer (ALE), 4:05:33.32 8) Nils Frommhold, 4:08:27.52 9) Santiago Ascenço (BRA), 4:08:43.67 10) Frank Silvestrin (BRA), 4:09:17.03
RESULTADOS ELITE FEMININO: 1) Magali Tisseyre (CAN), 4:21:17.65 2) Anja Beranek (ALE), 4:25:04.96 3) Linsey Corbin (EUA), 4:28:02.23 4) Lisa J Roberts (EUA), 4:31:13.81 5) Kirsty Jahn (CAN), 4:34:56.35 6) Tine Holst (DIN), 4:37:30.07 7) Ariane Monticeli (BRA), 4:39:21.19 8) Natascha Badmann (SUI), 4:41:33.97 9) Gisele Bertucci (BRA), 4:55:29.16 10) Hanna Maksimava (BLR), 5:01:59.70
O Ironman 70.3 Palmas é organizado pela Unlimited Sports e realizado pela Associação Brasileira Esportiva Social e Cultural Endurance (ABEE). Conta com o patrocínio da Mizuno e apoio da Prefeitura Municipal de Palmas, Federação Tocantinense de Triathlon, Gatorade, AquaSphere, Integralmedica, Shimano, NET e TriSport.












sexta-feira, 8 de abril de 2016

Meia Maratona Caixa de Brasília será neste domingo

Assessoria de Imprensa da Confederação Brasileira de Atletismo




São Paulo - A 17ª edição da Meia Maratona Caixa de Brasília, que será disputada no domingo (dia 10) abrirá as competições do Ranking CAIXA CBAt de Corredores 2016. A prova de 21,097 km tem largada prevista para as 08 horas no Eixão Norte, altura dos números 105/205.


Pelo regulamento do Ranking de Corredores deste ano, 19 provas contarão pontos para indicar os 20 atletas - 10 no masculino e 10 no feminino - que integrarão o Programa Nacional CAIXA de Apoio a Corredores de Elite de 2017. Novas etapas, porém, podem ser incluídas pela Caixa Econômica Federal, patrocinadora oficial do Atletismo brasileiro.



Todos os corredores inscritos na prova deste domingo devem retirar o kit do atleta, juntamente como o chip de cronometragem, nesta quinta-feira (07) e nesta sexta-feira (08), segundo os organizadores, no CICB (Setor de Clubes Esportivos Sul - Trecho 02, Conj. 63, Lote 50), das 9 às 17 horas.



No ano passado, a 16ª edição da competição foi dominada pelos quenianos, com vitória de Sammy Kiprono Kurui, no masculino, com 1:06:18, e de Consolata Cherotich, no feminino, com 1:18:46.



Em 2015, os três atletas mais bem colocados no Ranking CAIXA CBAt por categoria foram os seguintes:

Masculina
1-Wellington Bezerra da Silva - 394 pontos
2-Sivaldo Santos Viana - 360
3-Eliezer de Jesus Santos - 327

Feminina
1-Conceição de Maria Oliveira - 441 pontos
2-Maria Regina Santos Seguins - 414
3-Maria Aparecida Ferraz - 370

As 19 etapas de 2016
10/04 - Meia Maratona Caixa de Brasília
24/04 - Maratona de São Paulo 
14/05 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Uberlândia (MG)
22/05 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Belo Horizonte (MG)
29/05 - Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro
05/06 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Campo Grande (MS)
26/06 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Goiânia (GO)
09/07 - Corrida Internacional 9 de Julho - 15 km - Boa Vista (RR)
31/07 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Recife (PE)
07/08 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Fortaleza (CE)
28/08 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Porto Alegre (RS)
25/09 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Ribeirão Preto (SP)
16/10 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - São Paulo (SP)
16/10 - Meia Maratona do Rio de Janeiro
23/10 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Curitiba (PR)
06/11 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Brasília (DF)
20/11 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Salvador (BA)
04/12 - Volta da Pampulha - 18 km - Belo Horizonte (MG)
31/12 - Corrida de São Silvestre - 15 km - São Paulo (SP)

Definida a arbitragem da primeira rodada amanhã. Lançados os novos uniformes dos árbitros tocantinenses

Reinaldo Cisterna
Fotos: Alfredo Sosa Zamora


A Comissão Estadual de Arbitragem (Ceaf)) da FTF definiu na tarde da última quarta-feira, por sorteio, a escala da primeira rodada do Campeonato Tocantinense, que começa amanhã.
A partida Ricanato x Gurupi, às 18 horas, no Nilton Santos, apita o árbitro Iris Brasil. Paraíso x Palmas, às 19h30, no Estádio Pereirão, em Paraíso, terá João Sales Sousa no comando. Tocantins de Miracema x Araguaína, às 19h30, no Estádio Castanheirão, em Miracema será comandado pelo juiz Junio Melo e Tocantinópolis x Interporto, às 20h15, no Estádio Ribeirão, em Tocantinópolis, o apito será de Leandro Oliveira.
Lançados os novos Uniformes da arbitragem tocantinense
Ontem, o presidente da Comissão Estadual de Arbitragem, Adriano Carvalho, reuniu o quadro de árbitros e assistentes da FTF, durante um evento, na sede do Sindicatos dos Bancários, na Capital, para fazer a entrega dos uniformes com as publicidades dos empresários que ajudaram a custear os equipamentos.
Cada árbitro recebeu três fardamentos para utilizar durante a competição. Uma das novidades do curso de arbitragem da pré-temporada realizada há duas semanas, é que a Ceaf criou o ranking estadual, bem como a premiação do melhor trio de árbitros na temporada.












quinta-feira, 7 de abril de 2016

Abacate é excelente fonte de fibras e ajuda na saciedade

Ele já sofreu muito preconceito no mundo das dietas por ser considerado um alimento gorduroso e rico em calorias, porém hoje tem ajudado homens e mulheres a se manterem na linha e com os devidos nutrientes no lugar. Calcula-se que apenas 100 gramas da polpa do abacate tem valor energético de 180 calorias, no entanto ao ser consumido na quantidade correta e indicado por um profissional pode ajudar a turbinar a dieta.

Segundo a nutricionista Fernanda Cabanas o abacate é um alimento a ser considerado completo. “Ele é rico em vitaminas, minerais, antioxidantes, fibras, gorduras boas que auxiliam no controle do colesterol, ajudam na saciedade entre outros benefícios de consumo. Lembrando que a quantidade é diferente para cada pessoa, então a indicação de um nutricionista é essencial”, explica.
Fulvia Gomes Hazarebedian, nutricionista da academia Bio Ritmo, indica o alimento para quem quer estender o tempo de saciedade. “Não há contra indicações e ele é um fabuloso antioxidante. Podemos consumi-lo em lanches na forma de pasta, cortado em cubinhos in natura com vitaminas e shakes”. Lembrando que devemos ficar atentos na quantidade correta para não elevar demais as calorias da refeição.
Dieta possibilita aumentar o teor de gordura na alimentação

Abacate X Avocado
Muitas pessoas ainda possuem dúvidas entre o consumo do abacate e do avocado. A nutricionista Fernanda explica que em termos calóricos o avocado é mais vantajoso, com cerca de 10% a menos de calorias que o abacate, mas em termos nutricionais são bem semelhantes. “O avocado é também muito mais caro e na hora de fazer as contas devemos ver o que compensa mais”. 

Confira a receita de um doce saudável: mousse de abacate com cacau
Ingredientes
- ½ abacate
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 xícara (chá) de leite vegetal 
- 1 colher (sopa) de chia
- 2-3 tâmaras
Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e coloque em uma vasilha. Leve para geladeira para gelar e assim que estiver em forma de mousse, aproveite!



Tocantins entra no cenário esportivo mundial com o Ironman Palmas

Alcione Luz / Governo do Tocantins

Cartões postais da capital tocantinense, a praia da Graciosa e a ponte sobre o rio Tocantins vão compor o cenário esportivo mundial para a disputa do Ironman 70.3 Palmas. O evento a ser realizado neste domingo, 10, com largada às 6 horas, reunirá atletas de 13 países. Em disputa, premiação de US$ 75 mil, pontos no ranking para os profissionais, além de 35 vagas para os atletas amadores no Campeonato Mundial Ironman 70.3, na Austrália. 
Símbolo da Capital, o lago de Palmas, formado pela construção da Usina Hidrelétrica de Lajeado, será o ponto de partida do desafio dos atletas. O percurso do Ironman começa com 1,9 km de natação, na praia da Graciosa; depois, 90 km de ciclismo, num percurso de duas voltas que levará os atletas por um belo cenário, incluindo a ponte do rio Tocantins, com 8 km de extensão; e 21 km de corrida, finalizando a disputa com duas voltas de corrida às margens do rio e chegada na Praia da Graciosa. 
“Palmas tem um cenário diferenciado, com tudo que o atleta precisa para o triathlon. Lago excelente para a prática de esporte, ponte com visual fenomenal e uma cidade com pouco trânsito, com espaços estratégicos para a disputa do triathlon”, destacou o presidente da Federação Tocantinense de Triathlon, Sérgio Henrique Moraes. 
De acordo com a organização, o evento terá, aproximadamente, mil competidores, com participação de atletas renomados. Entre a elite brasileira, Ariane Monticeli, campeã do Ironman Florianópolis 2015, Santiago Ascenço, campeão do 70.3 Penha e Guilherme Manocchio, campeão do Ironman Fortaleza. Dos estrangeiros, destaque para o britânico Tim Don, bicampeão do 70.3 Brasília. 
Tocantinenses no páreo
Do Tocantins, são cerca de 40 atletas inscritos no evento de estreia da capital no calendário mundial do Circuito Ironman. Entre os representantes do estado está o militar do Corpo de Bombeiros, Vander Praxedes, 30 anos. “Estou treinando especificamente para Ironman desde junho do ano passado. Tenho conseguido cumprir a planilha de treinos e acredito que posso fazer uma boa prova neste fim de semana, com um mínimo de erros possível”, aposta o triatleta que ano passado fez uma prova semelhante a essa, em Brasília, e outra com o dobro da distância, em Fortaleza (CE). 
Para essa competição o atleta do Corpo de Bombeiros faz por semana, em média, 10 quilômetros de natação, 300 quilômetros de ciclismo e 60 quilômetros de corrida. Vander também se prepara o Ironman de Florianópolis, dia 29 de maio.

PROGRAMAÇÃO IRONMAN 70.3 PALMAS         
 07 de abril – quinta-feira - Praia da Graciosa
14h às 20h - Expo
 08 de abril – sexta-feira - Praia da Graciosa
10h - 20h - Expo
10h - 20h - Retirada de Kit
 09 de abril - sábado - Praia da Graciosa
10h às 20h - Expo
10h às 19h - Retirada de Kit
09h - Congresso Técnico - Português (1)
10h - Congresso Técnico - Português (2)
11h - Congresso Técnico - Inglês
12h - Congresso Técnico Elite
13h - Coletiva de Imprensa
14h às 19h - Bike Check-in e Tatuagem
14h às 15h - Números 0001 - 0200
15h01 às 16h - Números 0201 - 0400
16h01 às 17h - Números 0401 - 0600
17h01 às 17h - Números 0601 - 0800
18h01 às 19h - Números 0801 - 1200
10 de abril - domingo - Praia da Graciosa
07h às 15h - Expo
04h às 05h40 - Acesso à área de Transição
06h - Largada Elite Masculina
06h05 - Largada Elite Feminina
06h20 - 06h35 - Largada Faixa Etária (em ondas)
11h30 - Premiação Elite
12h15 - 15h15 - Bike Check-Out
12h15 - 15h15 - Achados e Perdidos
18h30 - Distribuição de Vagas Ironman 70.3 World Championship 2016
19h30 - Premiação Elite e Faixa Etária

Atleta de salto em distância morreu no acidente ferroviário de Toledo

  Luto no atletismo espanhol com morte de Julieta Gallego O atletismo espanhol está de luto após a confirmação da morte de Julieta Gallego, ...