quarta-feira, 12 de fevereiro de 2025

Primeiro Festival de Xadrez da AABB Palmas será realizado neste domingo, 16



O  I FESTIVAL DE XADREZ DA AABB/PALMAS   será promovido pela AABB/PALMAS em conjunto a AMESPORTES ASSESSORIA ESPORTIVA , será composto por 2 (dois) campeonatos  abertos , um no período matutino (Blitz) em 9 rodadas e outro ritmo Rápido (em 6 rodadas). 

Os eventos  valerão  Rating CBX e FIDE BLITZ E RÁPIDO. Os jogadores/atletas deverão estar cadastrado pela CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE XADREZ. O cadastro é gratuito. segue o link:

https://www.cbx.com.br/cadastro 

Os valores da inscrição serão os seguintes:

ATLETA NÃO ASSOCIADO DA AABB

BLITZ: R$ 15,00 até o dia 13/02, BLITZ: R$ 20,00 após o dia 13/02.

RÁPIDO: R$ 15,00 até o dia 13/02, RÁPIDO: R$ 20,00 após o dia 13/02.

COMBO: R$20,00 até o dia 13/02, COMBO: R$30,00 após o dia 13/02.

CLIQUE AQUI E FAÇA SUA INSCRIÇÃO

Cuidados para Quem Representa uma Nação: O Dia do Atleta Profissional


Alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e cuidado psicológico são fundamentais para a saúde e o desempenho dos atletas

por Lara Santos - https://www.topreboucas.com.br/

Neste dia 10 de fevereiro em que comemoramos o dia do atleta profissional ressaltamos a importância de manter uma vida ativa em vários âmbitos para atingir a longevidade.

O dia do atleta profissional foi criado em 1998, após a promulgação da Lei que regulamenta a profissão de atleta e estabelece que as entidades de prática desportiva devem formalizar um contrato de trabalho com o atleta, que passou a ter seus direitos garantidos.

Atletas são os indivíduos fortes e destros em exercícios físicos, com treinos regulares para esportes de alto rendimento.  Para serem fortes, faz-se necessário dedicação ao treino, para aumentar a quantidade de fibras musculares, bem como seu tamanho; e nutrição adequada para que os músculos possam se desenvolver.

Para promover a hipertrofia (aumento do tamanho) e a hiperplasia (aumento do número de células musculares), é importante que o indivíduo: 

· Tenha descanso para recuperação

· Tenha uma alimentação adequada

· Mantenha-se hidratado

· Consuma suplementos (devidamente orientados por nutricionista)

· Treine com pesos de forma consistente,

· Varie os treinos e grupos musculares envolvidos.

Muitos preocupam-se apenas com o que comer antes e após o treino e esquecem que a alimentação deve ser balanceada durante o dia todo. Todas as refeições são importantes para o processo de melhoria na força e no rendimento do atleta, pois a variedade de nutrientes permite o fornecimento de co-fatores para que todas as nossas reações químicas aconteçam.

Um exemplo é o potássio, cuja fonte é a tão conhecida banana. Sem a quantidade adequada de potássio no organismo, o equilíbrio com o sódio fica em déficit e a pessoa pode experimentar mais câimbras do que o normal. Outro exemplo é a falta de magnésio, que participa diretamente no relaxamento muscular e na formação óssea. E a lista de nutrientes não para por aí: tem os aminoácidos essenciais, vitamina A, C, D, E, ferro, selênio e os antioxidantes, além das fibras.

Para quem viu nas olímpiadas atletas em seu limite emocional a ponto de desistirem de algumas etapas da competição, citamos aqui o importante papel do cuidado psicológico dos atletas, que além das pressões normais do dia a dia, como família, estudos, renda, entre outros, ainda sofrem com a exaustão emocional. Nesse caso, é importante ressaltar a importância da vitamina D na prevenção da depressão. Claro, considerem aqui que níveis adequados de vitamina D são preventivos, mas é bem sabido que o estágio depressivo tem diversos fatores associados.

Um estudo em 2021 apresentou como resultado uma relação significativa entre os níveis de vitamina D e o quadro clínico de depressão: seja como prevenção (em forma de suplementação) seja em forma de tratamento coadjuvante, em que altas doses são administradas. O mecanismo de ação pode ser explicado pela ação da vitamina D nas células através dos receptores de vitamina D, que estão presentes por todo o corpo, inclusive no cérebro. Além disso, o calcitriol (forma ativa da vitamina D) afeta vários neurotransmissores e fatores neurotróficos, relevantes para os transtornos mentais.

Sendo assim, é imprescindível que a alimentação do atleta seja pensada com o objetivo de fornecer nutrientes que aumentem sua imunidade, para diminuir o risco de doenças e permitir sua assiduidade nos treinos; melhorar o rendimento muscular, como fornecer energia antes do treino para que o corpo possa iniciar a prática de exercícios; nutrientes que participem na indução do sono; nutrientes que melhorem a cognição, memória e diminuam o risco de depressão (como é o caso da vitamina D) e promovam saciedade, pois muitas vezes o controle de peso é uma premissa básica do esporte que praticam, e nós bem sabemos que as fibras são essenciais para manter os kilos a mais, fora da nossa realidade.

sábado, 8 de fevereiro de 2025

UNIÃO atual vice campeão Estadual, será o representante do Tocantins na Copa do Brasil 2025



Atual Vice Campeão do Estadual Série Ouro de 2024, União Esporte Clube da cidade de Araguaçu-TO será o representante do Estado na Copa do Brasil de Futsal. 

União terá como seu primeiro desafio na competição a equipe ADS SAPEZAL de Mato Groso, a competição é realizada inicialmente de forma regionalizada. 

A Copa do Brasil Masculina de Futsal será disputada com a participação de 01 (um) clube por Estado do Brasil e os campeões da Copa do Brasil, Taças Brasil de Clubes Adulto Masculino – Divisões Especial e 1ª, Campeonato Brasileiro de Futsal e do confronto das Copas Regionais, promovidos pela CBFS no ano anterior, totalizando até 32 equipes na Fase Classificatória. A competição será disputada em até 05 (cinco) fases:
a) 1ª Fase – Classificatória;
b) 2ª Fase – Eliminatória;
c) 3ª Fase – Quartas de Final;
d) 4ª Fase – Semifinal;
e) 5ª Fase – Final.

A competição é de Caráter Oficial realizada pela Confederação Brasileira de Futebol de Salão (CBFS) e prevista para iniciar no dia 10/03/2025.

Conforme o Chaveamento a Equipe União estreia em casa, no Ginásio de Esportes  Sedson Almeida Aguiar, na cidade de Araguaçu, Tocantins. 

O presidente da FTFS , Alessandro Porto afirma que está muito entusiasmado com a volta do Estado do Tocantins na Copa do Brasil, pois há muitos anos que o Estado não tinha representante nessa competição a qual envolve todos os estados Brasileiros, estamos felizes com mais essa conquista realizada em nossa gestão, e quero desde já agradecer o empenho do Presidente Cezar e toda a diretoria do UNIÂO.  Disse Porto.  

CONFIRA OS CONFRONTOS

sexta-feira, 7 de fevereiro de 2025

Primeira Corrida de Rua do Projeto Santana Bora Correr será em Redenção, Pará no dia 23 de fevereiro


 

O Projeto Santana Bora Correr lançou as inscrições para a corrida Atletismo Nacional a ser realizada na cidade de Redenção - PA, no dia 23/02/2025, com largada às 7h. A todo serão 37.000,00 mil reais em premiações para a corrida que terá um percurso de 8km.

A premiação corresponde aos seguintes critérios: 

Elites Geral Masculino e Feminino

1° lugar: R$ 2.500,00

2° lugar: R$ 1.500,00

3° lugar: R$ 1.000,00

4° lugar: R$ 800,00

5° lugar: R$ 700,00

Faixa etária de 14 a  19 anos 

1°lugar: R$ 600,00

2°lugar: R$ 500,00

3°lugar: R$ 400,00

4°lugar: R$ 300,00

5°lugar: R$ 200,00

Faixa etária de 20  a 29 anos 

1° lugar: R$ 600,00

2° lugar: R$ 500,00

3° lugar: R$ 400,00

4° lugar: R$ 300,00

5° lugar: R$ 200,00

Faixa etária 30 a 39 anos 

1° lugar: R$ 600,00

2° lugar: R$ 500,00

3° lugar: R$ 400,00

4° lugar: R$ 300,00

5° lugar: R$ 200,00

Faixa etária de 40 a 49 anos 

1° lugar: R$ 600,00

2° lugar: R$ 500,00

3° lugar: R$ 400,00

4° lugar: R$ 300,00

5° lugar: R$ 200,00

Faixa etária de 50 a 59 anos 

1° lugar: R$ 600,00

2° lugar: R$ 500,00

3° lugar: R$ 400,00

4° lugar: R$ 300,00

5° lugar: R$ 200,00

Faixa etária de 60 a mais 

1° lugar: R$ 600,00

2° lugar: R$ 500,00

3° lugar: R$ 400,00

4° lugar: R$ 300,00

5° lugar: R$ 200,00

as inscrições estarão  disponíveis até 18 de fevereiro no site


INSCREVA-SE AQUI

Corrida São José será realizada em março na cidade de Dianópolis, Tocantins

 


A edição da Corrida São José 2025 será realizada em março na cidade de Dianópolis, Tocantins e tem por objetivos incentivar a prática de atividades físicas como meio de saúde e socialização propiciando uma melhor qualidade de vida.

A prova será organizada pela Paróquia São José, a equipe altitude, Prefeitura Municipal de Dianópolis e será realizada no dia 16/03/2025 (domingo) para atletas de ambos os sexos a partir de 14 anos. A corrida terá como percurso oficial: 5 km
hora da largada será às 07h.

As inscrições poderão ser feitas no site central da corrida no período de 06/02 à 14/03/2025 ou até se esgotar as vagas disponibilizadas. A taxa de inscrição é R$ 50,00 mais um quilo de alimento não perecível que deverão ser entregue no momento de entrega do chip com número do peito.

Serão premiados os 5 primeiros colocados masculino e femininos e os três primeiros nas categorias:


·              Juvenil até 18 anos;
·              de 19 a 24 anos;
·              de 25 a 30 anos;
·              de 31 a 36 anos;
·              de 37 a 42 anos;
·              de 43 a 48 anos;
·              de 49 a 54 anos;
·              55 anos acima

Todos os participantes receberão medalhas por participação

 

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2025

Recordes ameaçados por colisão de grandes estrelas em Nova York

 


Yared Nuguse e Josh Kerr nos Jogos de Millrose (© Jason Suarez)


Tomado de World Athletics


Um ano depois de produzirem duas das performances de destaque dos Jogos de Millrose, Josh Kerr e Yared Nuguse partem para a edição deste ano do encontro World Athletics Indoor Tour Gold em Nova York no sábado (8), buscando causar um impacto igualmente grande.


A única diferença é que desta vez eles estarão alinhados um contra o outro.


Em Nova York, há um ano, Kerr estabeleceu o melhor tempo indoor mundial de 8:00.67 em duas milhas, enquanto Nuguse defendeu com sucesso seu título de Wanamaker Mile, marcando o terceiro tempo mais rápido da história (3:47.83). Eles se enfrentaram apenas três semanas depois no Campeonato Mundial Indoor em Glasgow, onde Kerr levou o ouro.


A última vez que eles competiram um contra o outro foi nos Jogos Olímpicos de Paris, onde Kerr mais uma vez terminou na frente, mas dessa vez por apenas 0,01. O britânico conquistou a prata nos 1500m com um recorde nacional de 3:27,79, enquanto Nuguse marcou um PB de 3:27,80 para o bronze.


Nuguse levou a melhor um mês depois no encontro da Diamond League em Zurique, vencendo os 1500m enquanto Kerr ficou em quinto. Essa foi a última vez que eles se enfrentaram, então Nuguse vai querer manter esse ímpeto – e sua sequência de vitórias em Wanamaker – neste fim de semana, enquanto Kerr estará em busca de vingança.


Nenhum dos atletas correu desde setembro do ano passado; na verdade, a última apresentação de Kerr — vitória na Milha da Quinta Avenida — também aconteceu em Nova York. Mas ambos entrarão na Milha Wanamaker de sábado com metas elevadas. Nuguse já possui duas das três performances mais rápidas de milha indoor da história, superadas por seu recorde indoor norte-americano de 3:47.38. Kerr, por sua vez, possui o recorde indoor europeu de 3:48.87. O recorde mundial indoor de Yomif Kejelcha de 3:47.01 parece estar ao alcance de ambos.


No entanto, há mais do que apenas dois concorrentes na corrida. O campeão mundial de milha de estrada Hobbs Kessler ficou em segundo na Wanamaker Mile no ano passado com 3:48.66, colocando-o em quinto na lista mundial indoor de todos os tempos. Andrew Coscoran, da Irlanda, e Azeddine Habz, da França, estão frescos de sua finalização de 1-2 em 3000m em Boston no último fim de semana, onde ambos estabeleceram recordes nacionais indoor. Eles provavelmente terão mais recordes em vista neste fim de semana, com Coscoran de olho em 3:49.78 de Eamonn Coghlan e Habz mirando em 3:52.51 de Mehdi Baala.


A Wanamaker Mile feminina também está lotada. A medalhista de bronze olímpica de 1500m Georgia Bell se alinha contra a medalhista de prata indoor mundial Nikki Hiltz, a líder mundial Elise Cranny, a vencedora da milha de Boston Heather MacLean, a recordista indoor queniana Susan Ejore-Sanders e a australiana Linden Hall.


Cole Hocker, dos EUA, que levou o ouro olímpico nos 1500m à frente de Kerr e Nuguse em Paris no ano passado, vai subir para os 3000m neste fim de semana. O bicampeão olímpico de bronze Grant Fisher, que terminou uma posição à frente de Hocker em duas milhas nos Jogos Millrose do ano passado, também vai alinhar nos 3000m, ao lado do medalhista de prata olímpico dos 5000m do Canadá em 2021, Moh Ahmed, o recordista francês múltiplo Jimmy Gressier, o campeão da Commonwealth nos 1500m Ollie Hoare e Stewart McSweyn, o recordista oceânico ao ar livre para a distância.


Hocker não é a única medalhista olímpica dos 1500m a se preparar para dobrar a distância em Nova York. A australiana Jess Hull, que levou a prata nos 1500m em Paris no ano passado, começará como favorita para os 3000m, embora ela tenha precisado se aproximar de seu próprio recorde indoor da Oceania de 8:24.39, estabelecido ao terminar em quarto no World Indoors no ano passado.


A britânica Melissa Courtney-Bryant venceu em Boston no último final de semana com 8:28.69, então disse que sente que ainda tem mais no tanque. A finalista olímpica Whittni Morgan, que detém a liderança mundial dos 5000m, também está no campo, assim como a ex-recordista norte-americana indoor Karissa Schweizer e a etíope Tsigie Gebreselama, uma atleta de 8:24.40 outdoor.


O campeão mundial indoor Bryce Hoppel venceu suas últimas nove corridas indoor acima de 800m, incluindo eliminatórias, então ele espera manter essa sequência no sábado, quando se alinhar contra o talento emergente dos EUA Josh Hoey, que recentemente estabeleceu um recorde norte-americano indoor de 1000m. O campeão da NACAC Jonah Koech também está no campo.


A líder mundial Shafiqua Maloney, quarta na final olímpica do ano passado, lidera os 800m femininos, que também contam com a jamaicana Natoya Goule-Toppin e a dupla americana Nia Akins e Addy Wiley.

Choque de grandes nomes do salto com barreiras



Devynne Charlton estabeleceu um recorde mundial de 7,67 nos 60 m com barreiras indoor para vencer nos Jogos de Millrose no ano passado, e depois reduziu essa marca para 7,65 para levar o título mundial indoor.


O bahamense retorna a Nova York e desta vez enfrenta um grupo ainda mais forte, que inclui o campeão olímpico Masai Russell, a líder mundial ao ar livre de 2024, Ackera Nugent, a atual líder mundial Denisha Cartwright e a finalista olímpica Grace Stark.


Enquanto as corridas com barreiras de velocidade femininas apresentam as quatro melhores mulheres do mundo este ano, os 60m planos reunirão as quatro melhores mulheres do New Balance Indoor Grand Prix do último fim de semana. Jacious Sears, a vencedora naquela ocasião, enfrentará novamente Destiny Smith-Barnett, Celera Barnes e Zoe Hobbs. A vencedora do Millrose de 2023, Aleia Hobbs, e a recordista canadense Audrey Leduc acrescentam mais qualidade à escalação.


Uma semana após estabelecer o melhor tempo mundial sub-18 de 45,66 em 400 m, e apenas quatro semanas após completar 17 anos, o campeão olímpico de 4x400 m Quincy Wilson disputará os 600 m. Brandon Miller, que tem o segundo desempenho indoor mais rápido da história (1:14,03) mirará no melhor tempo indoor mundial de Donavan Brazier de 1:13,77.


A campeã mundial Katie Moon brilha no salto com vara, onde tentará melhorar a marca líder mundial de 4,80 m que ela estabeleceu na semana passada.


O campeão olímpico italiano dos 100m de 2021, Marcell Jacobs, e o campeão mundial indoor de 2016, Trayvon Bromell, vão se enfrentar nos 60m, como fizeram no último final de semana em Boston. Pjai Austin, que terminou à frente dos dois, também vai competir.


Por outro lado, o grupo de atletas americanos nos 60 m com barreiras conta com nomes como Dylan Beard, Freddie Crittenden e Cordell Tinch, enquanto Alexis Holmes começará como favorita nos 400 m femininos.

Reunião indoor do INIT Karlsruhe

 


Tomado de World Athletics


O World Athletics Indoor Tour Gold de 2025 continua em Karlsruhe, Alemanha, na sexta-feira (7) e veja como você pode assistir e acompanhar a competição.

O encontro contará com um confronto no arremesso do peso entre os campeões mundiais Yemisi Ogunleye, Sarah Mitton e Chase Jackson, já que todos se encontram em ambientes fechados pela primeira vez desde o Campeonato Mundial Indoor do ano passado em Glasgow. A estrela da casa Malaika Mihambo, a bicampeã mundial, lidera o salto em distância, enquanto Habitam Alemu lidera as inscrições para os 800m.


Como assistir e acompanhar



Uma transmissão ao vivo de duas horas da reunião, na sexta-feira, 7 de fevereiro, estará disponível em vários territórios via World Athletics Watch. A transmissão ao vivo começará às 20h CET/horário local (19h GMT).


Cadastre-se ou faça login  no Watch para garantir que você estará pronto no dia do evento!


Confira a lista abaixo para descobrir onde você pode assistir no seu país e fique de olho nesta página, pois mais informações serão adicionadas assim que estiverem disponíveis.


Podem ser aplicadas restrições geográficas. Certifique-se de verificar as listas locais – algumas transmissões podem ser ao vivo, enquanto outras consistirão em destaques.

Calendário do World Athletics Indoor Tour Gold - 2025


25 de janeiro: Astana Indoor Meet para os prêmios Amin Tuyakov – Astana, Cazaquistão
29 de janeiro: Belgrade Indoor Meeting – Belgrado, Sérvia
2 de fevereiro: New Balance Indoor Grand Prix – Boston, EUA
4 de fevereiro: Czech Indoor Gala – Ostrava, República Tcheca
7 de fevereiro: INIT Indoor Meeting Karlsruhe – Karlsruhe, Alemanha
8 de fevereiro: Millrose Games – Nova York, EUA
13 de fevereiro: Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais Trophee EDF – Lievin, França
16 de fevereiro: Copernicus Cup – Torun, Polônia
28 de fevereiro: World Indoor Tour Gold Madrid 2025 – Madri, Espanha

Corrida de Rua em comemoração ao aniversário de Arraias, Tocantins acontece neste sábado

  A cidade de Arraias no Tocantins irá comemorar seus 286 anos de existência neste sábado, dia 1º de agosto de 2026. E para comemorar por ...