Paixão pelo Atletismo

terça-feira, 12 de abril de 2016

VITÓRIA ESTRANGEIRA NO IRONMAN 70.3 PALMAS 2016 - South American Championship

O britânico Tim Don e a canadense Magali Tisseyre venceram a prova neste domingo. Paulo Roberto Maciel, em sexto, e Ariane Monticeli, em sétimo, foram os melhores do Brasil.




Os estrangeiros dominaram o Ironman 70.3 Palmas - South American Championship 2016, competição realizada neste domingo (10), na Praia da Graciosa, na capital do Tocantins, abrindo a série de eventos do Circuito Ironman no país. Na Elite masculino, o britânico Tim Don, garantiu a terceira vitória consecutiva no Brasil - havia vencido em Brasília em 2014/2015-, completando os 1.9 de natação, 90.1 km de ciclismo e 21.1 km de corrida, com o tempo de 3h53min10seg, mais de três minutos à frente do segundo colocado, o australiano Leon Griffin. Paulo Roberto Maciel da Silva Junior foi o melhor brasileiro, com o tempo de 4h04min24seg. Santiago Ascenço, em nono, e Frank Silvestrim em décimo, fecharam a lista dos dez mais bem colocados.
Entre as mulheres, a vitória ficou com a canadense Magali, em 4h21min17seg, seguida pela alemã Anja Beranek, 4h25min04seg, e a norte-americana Linsey Corbin, 4h28min02seg. O Brasil garantiu o sétimo lugar, com Ariane Monticeli, e o nono, com Gisele Bertucci. O evento distribuiu US$ 75.000,00 de premiação para os profissionais, além de pontos no ranking, e 35 vagas para os atletas amadores no Campeonato Mundial Ironman 70.3, que acontecerá em Sunshine Coast, em Queensland, Austrália.

A estreia de Palmas no roteiro do Ironman Brasil não poderia ser melhor. Com mil inscritos, de 22 países, a prova reuniu muita gente boa no cenário internacional, apresentando um elevado nível técnico. A excelente receptividade do público local, que prestigiou o evento em grande número, também foi uma marca positiva da 70.3 Palmas. E os triatletas não fizeram por menos, proporcionando um show de técnica e garra.

Na disputa masculina, Tim Don, considerado um dos principais favoritos, nao fez por menos. Saiu da água na frente, manteve-se entre os primeiros no ciclismo, sendo o primeiro a iniciar a corrida. Em grande fase, seguiu na frente até garantir o terceiro título no país. Apesar a boa vantagem, o atleta destacou as dificuldades da prova.

"Nunca é fácil. Tive de cuidar da temperatura do corpo e da hidratação para não ter problemas. Estava muito quente, inclusive a água, e sorte de largamos bem cedo. Gostei de correr aqui e vim preocupado em vencer, sem me importar com o tempo. É muito agradável competir aqui e virei sempre que puder", destacou o tricampeão Tim Don.
O melhor brasileiro Paulo Roberto Maciel declarou que sofreu muito com o calor. "Estava muito quente, parecendo uma sauna. Fiz uma corrida sofrida e quase quebrei. Mas valeu pelo resultado que, realmente, não esperava. Minha meta era classificar para o Mundial e acho que consegui com este resultado", declarou o brasiliense de 25 anos.
FEMININO:
A canadense Magali também fez bonito em Palmas. A triateta, em sua primeira participação no Brasil, ela ganhou de ponta a ponta, escrevendo seu nome na história da competição. "Foi a prova mais difícil que fiz na minha carreira Muito calor e minha sorte foi que o tempo nublou e consegui novas forças. Dedico esta vitória ao meu irmão, que mora no Tocantins, e que disse que tinha de vencer essa prova de qualquer jeito", destacou a vencedora, que decidiu passar mais uns dias na cidade para conhecer os pontos turísticos e curtir o irmão.
RESULTADOS ELITE MASCULINO: 1) Timothy Philip Don (GBR), 3:53:10.55 2) Leon Griffin (AUS), 3:56:49.07 3) Cody Beals (CAN), 3:59:12.71 4) Christian Hörper (ALE), 4:02:21.70 5) Ivan Raña (ESP), 4:03:13.65 6) Paulo Roberto Maciel da Silva Junior (BRA), 4:04:24.21 7) David Breuer (ALE), 4:05:33.32 8) Nils Frommhold, 4:08:27.52 9) Santiago Ascenço (BRA), 4:08:43.67 10) Frank Silvestrin (BRA), 4:09:17.03
RESULTADOS ELITE FEMININO: 1) Magali Tisseyre (CAN), 4:21:17.65 2) Anja Beranek (ALE), 4:25:04.96 3) Linsey Corbin (EUA), 4:28:02.23 4) Lisa J Roberts (EUA), 4:31:13.81 5) Kirsty Jahn (CAN), 4:34:56.35 6) Tine Holst (DIN), 4:37:30.07 7) Ariane Monticeli (BRA), 4:39:21.19 8) Natascha Badmann (SUI), 4:41:33.97 9) Gisele Bertucci (BRA), 4:55:29.16 10) Hanna Maksimava (BLR), 5:01:59.70
O Ironman 70.3 Palmas é organizado pela Unlimited Sports e realizado pela Associação Brasileira Esportiva Social e Cultural Endurance (ABEE). Conta com o patrocínio da Mizuno e apoio da Prefeitura Municipal de Palmas, Federação Tocantinense de Triathlon, Gatorade, AquaSphere, Integralmedica, Shimano, NET e TriSport.












sexta-feira, 8 de abril de 2016

Meia Maratona Caixa de Brasília será neste domingo

Assessoria de Imprensa da Confederação Brasileira de Atletismo




São Paulo - A 17ª edição da Meia Maratona Caixa de Brasília, que será disputada no domingo (dia 10) abrirá as competições do Ranking CAIXA CBAt de Corredores 2016. A prova de 21,097 km tem largada prevista para as 08 horas no Eixão Norte, altura dos números 105/205.


Pelo regulamento do Ranking de Corredores deste ano, 19 provas contarão pontos para indicar os 20 atletas - 10 no masculino e 10 no feminino - que integrarão o Programa Nacional CAIXA de Apoio a Corredores de Elite de 2017. Novas etapas, porém, podem ser incluídas pela Caixa Econômica Federal, patrocinadora oficial do Atletismo brasileiro.



Todos os corredores inscritos na prova deste domingo devem retirar o kit do atleta, juntamente como o chip de cronometragem, nesta quinta-feira (07) e nesta sexta-feira (08), segundo os organizadores, no CICB (Setor de Clubes Esportivos Sul - Trecho 02, Conj. 63, Lote 50), das 9 às 17 horas.



No ano passado, a 16ª edição da competição foi dominada pelos quenianos, com vitória de Sammy Kiprono Kurui, no masculino, com 1:06:18, e de Consolata Cherotich, no feminino, com 1:18:46.



Em 2015, os três atletas mais bem colocados no Ranking CAIXA CBAt por categoria foram os seguintes:

Masculina
1-Wellington Bezerra da Silva - 394 pontos
2-Sivaldo Santos Viana - 360
3-Eliezer de Jesus Santos - 327

Feminina
1-Conceição de Maria Oliveira - 441 pontos
2-Maria Regina Santos Seguins - 414
3-Maria Aparecida Ferraz - 370

As 19 etapas de 2016
10/04 - Meia Maratona Caixa de Brasília
24/04 - Maratona de São Paulo 
14/05 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Uberlândia (MG)
22/05 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Belo Horizonte (MG)
29/05 - Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro
05/06 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Campo Grande (MS)
26/06 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Goiânia (GO)
09/07 - Corrida Internacional 9 de Julho - 15 km - Boa Vista (RR)
31/07 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Recife (PE)
07/08 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Fortaleza (CE)
28/08 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Porto Alegre (RS)
25/09 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Ribeirão Preto (SP)
16/10 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - São Paulo (SP)
16/10 - Meia Maratona do Rio de Janeiro
23/10 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Curitiba (PR)
06/11 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Brasília (DF)
20/11 - Circuito de Corridas Caixa - 10 km - Salvador (BA)
04/12 - Volta da Pampulha - 18 km - Belo Horizonte (MG)
31/12 - Corrida de São Silvestre - 15 km - São Paulo (SP)

Definida a arbitragem da primeira rodada amanhã. Lançados os novos uniformes dos árbitros tocantinenses

Reinaldo Cisterna
Fotos: Alfredo Sosa Zamora


A Comissão Estadual de Arbitragem (Ceaf)) da FTF definiu na tarde da última quarta-feira, por sorteio, a escala da primeira rodada do Campeonato Tocantinense, que começa amanhã.
A partida Ricanato x Gurupi, às 18 horas, no Nilton Santos, apita o árbitro Iris Brasil. Paraíso x Palmas, às 19h30, no Estádio Pereirão, em Paraíso, terá João Sales Sousa no comando. Tocantins de Miracema x Araguaína, às 19h30, no Estádio Castanheirão, em Miracema será comandado pelo juiz Junio Melo e Tocantinópolis x Interporto, às 20h15, no Estádio Ribeirão, em Tocantinópolis, o apito será de Leandro Oliveira.
Lançados os novos Uniformes da arbitragem tocantinense
Ontem, o presidente da Comissão Estadual de Arbitragem, Adriano Carvalho, reuniu o quadro de árbitros e assistentes da FTF, durante um evento, na sede do Sindicatos dos Bancários, na Capital, para fazer a entrega dos uniformes com as publicidades dos empresários que ajudaram a custear os equipamentos.
Cada árbitro recebeu três fardamentos para utilizar durante a competição. Uma das novidades do curso de arbitragem da pré-temporada realizada há duas semanas, é que a Ceaf criou o ranking estadual, bem como a premiação do melhor trio de árbitros na temporada.












quinta-feira, 7 de abril de 2016

Abacate é excelente fonte de fibras e ajuda na saciedade

Ele já sofreu muito preconceito no mundo das dietas por ser considerado um alimento gorduroso e rico em calorias, porém hoje tem ajudado homens e mulheres a se manterem na linha e com os devidos nutrientes no lugar. Calcula-se que apenas 100 gramas da polpa do abacate tem valor energético de 180 calorias, no entanto ao ser consumido na quantidade correta e indicado por um profissional pode ajudar a turbinar a dieta.

Segundo a nutricionista Fernanda Cabanas o abacate é um alimento a ser considerado completo. “Ele é rico em vitaminas, minerais, antioxidantes, fibras, gorduras boas que auxiliam no controle do colesterol, ajudam na saciedade entre outros benefícios de consumo. Lembrando que a quantidade é diferente para cada pessoa, então a indicação de um nutricionista é essencial”, explica.
Fulvia Gomes Hazarebedian, nutricionista da academia Bio Ritmo, indica o alimento para quem quer estender o tempo de saciedade. “Não há contra indicações e ele é um fabuloso antioxidante. Podemos consumi-lo em lanches na forma de pasta, cortado em cubinhos in natura com vitaminas e shakes”. Lembrando que devemos ficar atentos na quantidade correta para não elevar demais as calorias da refeição.
Dieta possibilita aumentar o teor de gordura na alimentação

Abacate X Avocado
Muitas pessoas ainda possuem dúvidas entre o consumo do abacate e do avocado. A nutricionista Fernanda explica que em termos calóricos o avocado é mais vantajoso, com cerca de 10% a menos de calorias que o abacate, mas em termos nutricionais são bem semelhantes. “O avocado é também muito mais caro e na hora de fazer as contas devemos ver o que compensa mais”. 

Confira a receita de um doce saudável: mousse de abacate com cacau
Ingredientes
- ½ abacate
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 xícara (chá) de leite vegetal 
- 1 colher (sopa) de chia
- 2-3 tâmaras
Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e coloque em uma vasilha. Leve para geladeira para gelar e assim que estiver em forma de mousse, aproveite!



Tocantins entra no cenário esportivo mundial com o Ironman Palmas

Alcione Luz / Governo do Tocantins

Cartões postais da capital tocantinense, a praia da Graciosa e a ponte sobre o rio Tocantins vão compor o cenário esportivo mundial para a disputa do Ironman 70.3 Palmas. O evento a ser realizado neste domingo, 10, com largada às 6 horas, reunirá atletas de 13 países. Em disputa, premiação de US$ 75 mil, pontos no ranking para os profissionais, além de 35 vagas para os atletas amadores no Campeonato Mundial Ironman 70.3, na Austrália. 
Símbolo da Capital, o lago de Palmas, formado pela construção da Usina Hidrelétrica de Lajeado, será o ponto de partida do desafio dos atletas. O percurso do Ironman começa com 1,9 km de natação, na praia da Graciosa; depois, 90 km de ciclismo, num percurso de duas voltas que levará os atletas por um belo cenário, incluindo a ponte do rio Tocantins, com 8 km de extensão; e 21 km de corrida, finalizando a disputa com duas voltas de corrida às margens do rio e chegada na Praia da Graciosa. 
“Palmas tem um cenário diferenciado, com tudo que o atleta precisa para o triathlon. Lago excelente para a prática de esporte, ponte com visual fenomenal e uma cidade com pouco trânsito, com espaços estratégicos para a disputa do triathlon”, destacou o presidente da Federação Tocantinense de Triathlon, Sérgio Henrique Moraes. 
De acordo com a organização, o evento terá, aproximadamente, mil competidores, com participação de atletas renomados. Entre a elite brasileira, Ariane Monticeli, campeã do Ironman Florianópolis 2015, Santiago Ascenço, campeão do 70.3 Penha e Guilherme Manocchio, campeão do Ironman Fortaleza. Dos estrangeiros, destaque para o britânico Tim Don, bicampeão do 70.3 Brasília. 
Tocantinenses no páreo
Do Tocantins, são cerca de 40 atletas inscritos no evento de estreia da capital no calendário mundial do Circuito Ironman. Entre os representantes do estado está o militar do Corpo de Bombeiros, Vander Praxedes, 30 anos. “Estou treinando especificamente para Ironman desde junho do ano passado. Tenho conseguido cumprir a planilha de treinos e acredito que posso fazer uma boa prova neste fim de semana, com um mínimo de erros possível”, aposta o triatleta que ano passado fez uma prova semelhante a essa, em Brasília, e outra com o dobro da distância, em Fortaleza (CE). 
Para essa competição o atleta do Corpo de Bombeiros faz por semana, em média, 10 quilômetros de natação, 300 quilômetros de ciclismo e 60 quilômetros de corrida. Vander também se prepara o Ironman de Florianópolis, dia 29 de maio.

PROGRAMAÇÃO IRONMAN 70.3 PALMAS         
 07 de abril – quinta-feira - Praia da Graciosa
14h às 20h - Expo
 08 de abril – sexta-feira - Praia da Graciosa
10h - 20h - Expo
10h - 20h - Retirada de Kit
 09 de abril - sábado - Praia da Graciosa
10h às 20h - Expo
10h às 19h - Retirada de Kit
09h - Congresso Técnico - Português (1)
10h - Congresso Técnico - Português (2)
11h - Congresso Técnico - Inglês
12h - Congresso Técnico Elite
13h - Coletiva de Imprensa
14h às 19h - Bike Check-in e Tatuagem
14h às 15h - Números 0001 - 0200
15h01 às 16h - Números 0201 - 0400
16h01 às 17h - Números 0401 - 0600
17h01 às 17h - Números 0601 - 0800
18h01 às 19h - Números 0801 - 1200
10 de abril - domingo - Praia da Graciosa
07h às 15h - Expo
04h às 05h40 - Acesso à área de Transição
06h - Largada Elite Masculina
06h05 - Largada Elite Feminina
06h20 - 06h35 - Largada Faixa Etária (em ondas)
11h30 - Premiação Elite
12h15 - 15h15 - Bike Check-Out
12h15 - 15h15 - Achados e Perdidos
18h30 - Distribuição de Vagas Ironman 70.3 World Championship 2016
19h30 - Premiação Elite e Faixa Etária

Tocantinópolis 1 x 1 Juventude - TEC segura empate e garante jogo da volta em Caxias

Com um gol do volante Pedro Panca, o Tocantinópolis empatou com o Juventude, por 1 x 1, na noite dessa quinta-feira, no Estádio Ribeirão, em Tocantinópolis, em partida válida pela primeira fase da Copa do Brasil. O gol do Juventude foi marcado pelo atacante Wallacer cobrando pênalti.

PRIMEIRO TEMPO

Logo aos 8 minutos, o atacante Roberson entrou na área e foi derrubado pelo zagueiro Filho e o árbitro maranhense Mayron Reis assinalou. O atacante Wallacer cobrou com categoria e abriu o placar. Dois minutos depois, o time gaúcho quase ampliou com o meio-campista Dieguinho que chutou e o goleiro Chad deu rebote nos pés de Wallacer, que tentou, mas a zaga salvou mandando a bola para escanteio.


Aos 25 minutos, o lateral-esquerdo Elton, do TEC, cobrou falta na área e no rebote quando o atacante André Leonel quase empatou. Aos 28 minutos, o volante Pedro Panca cabeceou e a bola passou raspando na trave. Melhor na partida, o Verdão do Norte pressionou e aos 32 minutos, o volante Pedro Panca subiu de cabeça e deixou tudo igual 1 x 1.
Atacante André Leonel (E) disputa lance com jogador do Juventude - Foto: Romário Pereira/TEC/Divulgação 

SEGUNDO TEMPO
Na busca da vitória, os donos da casa voltaram em cima dos visitantes. Aos 8 minutos, André Leonel sozinho à frente do goleiro chutou para fora. Dois minutos depois nova chance desperdiçada por Leonel, desta vez de cabeça. Aos 12 minutos, em cobrança de falta, o goleiro Chad do TEC defendeu.
Aos 21 minutos, o atacante Roberson passou pela zaga e mesmo cara a cara com go goleiro demorou para chutar e foi desarmado. Depois disso, as duas equipes criaram poucas chances e a partida terminou mesmo no 1 x 1 para festa dos torcedores do Tocantinópolis. Aos 45 minutos, o meio-campista Izaquiel, do TEC, que já havia recebido amarelo acabou sendo expulso.
Lance de jogada do jogo Tocantinópolsi 1 x 1 Juventude - Foto: Romário Pereira/TEC/Divulgação

Volante Pedro Panca comemora gol com os torcedores do Tocantinópolis - Foto: Ascom/TEC/ Dirceu Leno/Divulgação



13ª edição do torneio Beco do Pescador de Pesca Esportiva será no final de semana


Torneio Beco do Pescador de Pesca Esportiva movimenta final de semana de Gurupi e Dueré - Foto: Alcides Gonçalves/Divulgação






















O final de semana dos praticantes da pesca esportiva será de competição, com a realização da 13ª edição do torneio Beco do Pescador de Pesca Esportiva. A disputa deverá contar com 140 competidores, que se enfrentarão durante dois dias, no espaço físico do Pesque & Pague Tambaqui, localizado na rodovia TO 374, que liga Gurupi à Dueré, no KM 03. O campeão levará um prêmio especial, um Barco Deca de 05 metros. Receberão prêmios os cinco primeiros colocados, em troféus, medalhas e brindes distribuídos pelos organizadores.

Bastante aguardado pelos amantes da pesca esportiva de todo o Tocantins e estados vizinhos, a disputa iniciará no sábado (09), às 14h e será finalizado no domingo (10) às 18h. O certame será limitado a um máximo de 140 competidores, de ambos os sexos, com limite de idade mínima de 12 anos completos. Para os menores serão obrigatórios o acompanhamento dos pais ou um responsável legal. A competição constará de duas fases (Classificatória e Final). A fase de classificação será dividida em dois grupos (A e B), com no máximo 70 pescadores em cada grupo, que competirão dentro dos seus respectivos grupos, classificando se os 25 melhores colocados do grupo A e os 20 primeiros do grupo B, perfazendo um total de 45 classificados, para a segunda fase (final).


 
Torneio Beco do Pescador de Pesca Esportiva movimenta final de semana de Gurupi e Dueré - Foto: Alcides Gonçalves/Divulgação
 
 
Só contarão pontos os exemplares com medida mínima de 50 centímetros. Na primeira fase cada competidor poderá marcar 20 peixes. Após marcados, os peixes, não poderão serem substituídos. Já na fase final serão marcados 12 peixes por competidor, podendo descartar dois. Na disputa final todos os competidores iniciarão com a pontuação do maior exemplar capturado na fase classificatória. Contarão pontos as espécies: Tambaqui (Caranha e Pacu-Caranha), Surubim, Piabanha “Matrinchã” e Tucunaré.


O empresário, do ramo de Pesca & Náutica de Gurupi, Adilson B. Fonseca, é o idealizador e organizador do torneio desde a sua primeira edição que começou em 2004, onde contou 38 competidores, para este ano é esperado 140 competidores, o número máximo permitido pela organização, igualando a marca do ano passado. O gurupiense João Vitório de Oliveira é o atual campeão (2015). As outras edições tiveram os seguintes ganhadores. 2004: Trajano Rodrigues (Gurupi); 2005: Juvenal Roveroni (Gurupi); 2006: Francisco Tuffy (Gurupi); 2007: Marcelo Barberato (Gurupi), in memorian; 2008: Francisco das Chagas (Gurupi); 2009: Crystopher Lacerda (Goiânia/GO); 2010: Alan Diones (Gurupi); 2011: Carlos Alfredo (Gurupi); 2012: Rodrigo Bianchi (Gurupi) 2013: Jonathan Ferreira e 2014: Jadson Alves (Gurupi).


O competidor que capturar o maior peixe também levará um prêmio extra. Os guias de Pesca do sul do Tocantins promoverão, no período do torneio, o quinto encontro de pescadores esportivo, com palestras sobre esta modalidade. As inscrições poderão serem feitas na Loja Beco do Pescador, ou pelos fones (63)3312 1726 – 8454 3170, no site www.becodopescador.com.br, ou no local até o fechamento da fase classificação, desde que haja vagas. Serão doados pela organização dois quilos de alimentos ao abrigo dos idosos de Gurupi, para cada inscrição efetuada.

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